Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi prim8 z miasteczka Szczecin Zdroje. Mam przejechane 86363.00 kilometrów w tym 24061.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.68 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(18)

Moje rowery

Kellys Carson 4616 km
Giant Roam 2 223 km
Finisterre 51391 km
Finisterre 2041 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy prim8.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 15.00km
  • Teren 11.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 10.23km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB action

Wtorek, 30 sierpnia 2011 · dodano: 30.08.2011 | Komentarze 1

Przestało kropić? To ruszam....tym razem już rowerem:). Rondo Zdroje i slalom w korku na Batalionów.Sztywny podjazd Kopalnianą do Szmaragdu to dobra rozgrzewka. Póżniej będzie tylko trudniej! Jadę wokół jeziora do Panoramy pod wiaduktem niebieskim szlakiem...dzisiaj tu już byłem na nóżkach:).Odbijam drogą w prawo i pod górę aż do Szosy Kołowskiej. Teraz asfaltem do Bukowca( najwyższe wzniesienie Gór Bukowych) i czarnym szlakiem do Siodła Zielawa. Tu jest najbardziej stromy zjazd do czerwonego szlaku. Niektórzy nie używają tu hamulców...dziękuje , jutro też zamierzam jeżdzić:). Czerwonym szlakiem w lewo zjazd do Drogi Chojnowskiej i prosto do Zdroji. Z lasu wyjeżdzam ulicą Mączną . Pulsometr raz doszedł do 75 % HRmax. Zsiadam wtedy i prowadzę rower... taka umowa z kardiologiem:)





Komentarze
tunislawa | 19:42 wtorek, 30 sierpnia 2011 | linkuj i tak trzymać ! słuchać się kardiologa ...chociaż wiem ,że w puszczy i pchanie roweru może być strasznie męczące !
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!