Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi prim8 z miasteczka Szczecin Zdroje. Mam przejechane 87760.00 kilometrów w tym 24470.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.69 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(18)

Moje rowery

Kellys Carson 6013 km
Giant Roam 2 223 km
Finisterre 51391 km
Finisterre 2041 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy prim8.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 14.00km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:01
  • VAVG 13.77km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kogel mogel

Czwartek, 8 grudnia 2011 · dodano: 08.12.2011 | Komentarze 6

Wczoraj trening domowy. Schemat jest taki. Zakładamy na siebie wszystkie rowerowe ciuchy, które mają iść do prania...będzie tego z 10 sztuk i przez godzinę: rowerek stacjonarny, bieg w miejscu, gimnastyka na podłodze. Serie po 10 minut.Potem ciuchy do pralki...ważą ze dwa kilo więcej niż przed treningiem. Dzisiaj ciuchy były świeżo uprane więc nie wypadało na błotko do puszczy. Zdroje, Bukowe, Słoneczne. Ulice, chodniki, wertepy, trawniki,taki kogel mogel.





Komentarze
rowerzystka | 21:20 czwartek, 8 grudnia 2011 | linkuj :))
prim8 | 19:02 czwartek, 8 grudnia 2011 | linkuj Nie, żona pojechała rowerem...100 km :)
tunislawa | 18:52 czwartek, 8 grudnia 2011 | linkuj aaaa...tak to rozumiem ! To Ty z tych , którym na wszystko żona pozwala ! Pełna wolność - super !
prim8 | 18:21 czwartek, 8 grudnia 2011 | linkuj "Klan" leciał...chciałem obejrzeć. A później piekłem ciasto, myłem okna i cerowałem skarpetki. Zadowolone? :)
rowerzystka | 17:15 czwartek, 8 grudnia 2011 | linkuj Nie, no coś Ty..., stacjonarny....???????????
tunislawa | 17:01 czwartek, 8 grudnia 2011 | linkuj rowerek stacjonarny !! fe ! :)))
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!