DST 30.00km
Czas 02:13
V_AVG 13.53km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Pogotowie rowerowe

Wtorek, 22 listopada 2011 · dodano: 22.11.2011 | Komentarze 0

Wczoraj pobiegałem trochę wokół Orlika. 25 okrążeń po 2oo m = 5 km...to dawka, którą testowałem ubiegłej zimy , kiedy trasy w puszczy były mocno śliskie. Dzisiaj na badanie do szpitala arkońskiego wybrałem się rowerem. Plusy dodatnie - tanio ( paliwo zero ) i szybko ( korek aut od Leszczynowej aż po Most Długi ). Plusy ujemne - zimno...ale tylko w jedną stronę. Powrót w słoneczku. W stronę Szczecina ścieżką przy Trasie Zamkowej i dalej przez Plac Lotników do Urzędu Miasta. Jasne Błonia, Park Kasprowicza. Na Arkońskiej kładą asfalt. Powrót miał być drugą nitką ścieżki przy Trasie Zamkowej ale schody zamknięte przez Eurovię. Do Cłowego ścieżką i dalej do Zdroji chodnikowo-ścieżkowo-uliczną składanką. Jak sobie kupię koguta to mogę robić za karetkę.

DST 23.00km
Teren 16.00km
Czas 02:19
V_AVG 9.93km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Wspinaczka na Czajczą Górę

Niedziela, 20 listopada 2011 · dodano: 20.11.2011 | Komentarze 3

W piątek zastosowałem zestaw na pierwsze symptomy grypy. Zestaw składał się z gripexu, czosnku i godzinnych potów na stacjonarnym rumaku. Zadziałał na tyle skutecznie, że w sobotę ruszyłem na nogach do puszczy. Dwie godziny po górkach. Dzisiaj rower. Przez puszczę dojechałem do Szosy Kołowskiej i w lewo do Przełęczy Trzech Braci. Droga w prawo prowadzi do Trzech Sióstr...wszystkie z Bułgarii :).Z przełęczy zielonym szlakiem aż do Czajczej Góry. Ostatnie 200 metrów na nogach bo podejście jest mocno strome.Tu pstryknąłem parę fotek. Aparat był w kieszeni,żeby grzały się baterie i chyba zaparował bo tylko dwa zdjęcia wyszły znośnie.

Z góry zjazd ...a raczej zejście do zielonego szlaku, który prowadzi do Jeziora Binowskiego.

W Binowie już asfaltem pod górę do Szosy Kołowskiej. Dużo było tych podjazdów więc powrót przez puszczę był z górki. Koło Bukowca czarnym i czerwonym szlakiem do Szwedzkiego Bruku. Wyjazd z puszczy ulicą Mączną. W Zdrojach rower miał obiecane mycie ciśnieniowe na stacji BP. Po kąpieli okazał się srebrnoczarny a nie szaroszary :)

DST 27.00km
Czas 01:53
V_AVG 14.34km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Zamiana środka lokomocji.

Czwartek, 17 listopada 2011 · dodano: 17.11.2011 | Komentarze 5

Auto nie odpaliło. Podłączyłem akumulator do prostownika. Rower odpalił jak zwykle. Najpierw zakupy na Wiosennej a później do centrum Szczecina. Ścieżki rowerowe ciągle z "czarnymi dziurami" czyli przerwami pod tytułem "Polska w budowie". Nawierzchnia przy Trasie Zamkowej bardzo nierówna a to już chyba ostatnia warstwa bo pomalowana na czerwono. Ale fakt odizolowania od śmigających przedstawicieli handlowych cieszy. Światła na przejazdach przez jezdnie zmieniają się według zasady - 5 minut dla aut, 5 sekund dla rowerów.

DST 16.00km
Teren 8.00km
Czas 01:20
V_AVG 12.00km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Ruchome piaski

Środa, 16 listopada 2011 · dodano: 16.11.2011 | Komentarze 3

Zakupy na Słonecznym a później puszcza. Podjazd Letniskową do Jeziora Szmaragdowego. Zjazd drugą stroną jeziorka i pod wiaduktem do Mącznej. Po drodze kopny piach przykryty liśćmi buku. Na podjazdach trzeba schodzić z roweru a na zjazdach łatwo zaryć. Ale pogoda super. Szykuje się Boże Narodzenie na rowerze.

DST 14.00km
Teren 9.00km
Czas 01:07
V_AVG 12.54km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Prędkość swobodnego zjazdu

Wtorek, 15 listopada 2011 · dodano: 15.11.2011 | Komentarze 1

Po wczorajszym bieganiu wokół Szmaragdu dzisiaj rower. Godzinna przejażdzka z atrakcjami. Najpierw przez puszczę do Panoramy. Prawie same podjazdy więc póżniej nagroda :). Zjazd z ronda przy wężle Morwowa do Granitowej. Swobodny zjazd bez pedałowania 52 km/h. To chyba mój rekord ...pamiętam , że na Kolorowych Domów było 50 a na dojeździe do Smoczej 48 km/h. Granitową do Łozowej i koło oczyszczalni nad Regalicę. Stąd na lotnisko i do domu. Łańcuch zaczyna przeskakiwać ...pora na remoncik mojego emeryta.

DST 52.00km
Czas 03:05
V_AVG 16.86km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Odwiedziny

Niedziela, 13 listopada 2011 · dodano: 13.11.2011 | Komentarze 3

Odwiedziłem "latającą" Tunię w Kołbaskowie. Jest ok...będzie żyła. :). Ruszyłem ze Zdroi do centrum Szczecina ( wlot Trasą Zamkową ). Piastów, Mieszka, Rondo Hakena, Warzymice, Przecław, Kołbaskowo. Powrót do Ronda i Autostradą Poznańską przez Podjuchy do Zdroi. Ścieżki ze Zdroi do Szczecina coraz lepsze. Poznańska w niedzielę znośna. Acha...wczoraj trzy godziny po górkach w Bukowej na nogach i dzisiaj przed rowerem półtora godziny marszobiegu.

DST 27.00km
Teren 16.00km
Czas 02:00
V_AVG 13.50km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Rajd Niepodległości

Piątek, 11 listopada 2011 · dodano: 11.11.2011 | Komentarze 4

Ruszyłem rano o 10. Planowałem jakiś płaski przelot ale mróz szczypał mocno więc skręciłem do puszczy. Pomysł był bardzo dobry...podjazd Kopalnianą do Szmaragdu mocno rozgrzewa.

Później było tylko bardziej gorąco. Podjazd przez puszczę do Drogi Kołowskiej i asfaltem do Bukowca. Jedenastego dnia jedenastego miesiąca o godzinie jedenastej jedenaście stanąłem pod wieżą na najwyższym szczycie Gór Bukowych :)

W Kołowie niepodległościowe akcenty...kasztanki Marszałka i kot naszego Największego Patrioty :)

Przy stadninie koni wjechałem do lasu i czerwonym szlakiem ( z lekkim odbiciem na żółty ) dojechałem do uroczyska Lwia Paszcza.

Jeszcze parę kilometrów brukiem i szutrem i przez Bukowe do Zdroi. Akcja zakończyła się, jak przystało w tak uroczystym dniu, pod pomnikiem Ułanów Podolskich.

A to jedyny uczestnik Rajdu Niepodległości. :))

DST 12.00km
Czas 00:57
V_AVG 12.63km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Castorama

Czwartek, 10 listopada 2011 · dodano: 10.11.2011 | Komentarze 0

Wczoraj solidne dwa kółka wokół Szmaragdu marszobiegiem. Dzisiaj były większe plany ale kuchenna awaria je zniweczyła. Do Castoramy po zakupy i trochę po Zdrojach.

DST 15.00km
Teren 2.00km
Czas 01:00
V_AVG 15.00km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Moje rowerowe ścieżki

Wtorek, 8 listopada 2011 · dodano: 08.11.2011 | Komentarze 2

Mieszkasz w Zdrojach, masz rower i godzinę czasu. Ruszamy !!!Startujemy z ronda i ulicą Leszczynową dojeżdzamy do ścieżki rowerowej nad Regalicą.

W okolicach aeroklubu zaczyna się asfaltowa ścieżka, którą dojeżdzamy aż do rzeki Płonia.

Ścieżka z rowerową infrastrukturą ( ławki,stojaki,grille ) biegnie nad malowniczą rzeką aż do ulicy Pomorskiej.Po drodze chlebek dla kaczuszek.

Na Pomorskiej jest niebezpiecznie...trzeba kooperować z autami lub pieszymi. Nieuwaga drogo kosztuje.

Skręcamy w lewo i lasem dojeżdzamy do Kijewa. Tu już ścieżką rowerową na Kurzej przez dwupasmówkę na ścieżkę przy ulicy Dąbskiej.

Na rondzie Reagana ( to pewnie jakiś kolarz z Bukowego ) wjeżdzamy do Parku Klęskowo a póżniej leśną ścieżką wzdłuż Walecznych i przez teren Domu Dziecka prosto do Zdroi.

Koniec wycieczki przy rondzie.

DST 20.00km
Teren 12.00km
Czas 01:35
V_AVG 12.63km/h
Aktywność Jazda na rowerze

TV tour

Poniedziałek, 7 listopada 2011 · dodano: 07.11.2011 | Komentarze 2

Wczoraj trzy godziny po Puszczy Bukowej na nogach. Dzisiaj rowerowa wycieczka do wieży TV w Kołowie. Ze Zdroi na Bukowe przez Park Leśny Klęskowo.

Wjazd do puszczy od strony ulicy Chłopskiej

Jadąc Drogą Górską mijamy kapliczkę przy skrzyżowaniu z Drogą Sarnią.

Dojeżdzamy do Drogi Kołowskiej koło głazu Serce Puszczy.

Teraz już asfaltem prosto do Lisich Stawków z widokiem na wieże telewizyjną w Kołowie.

Wlazłbym na górę ale podobno na dole kradną rowery. Powrót przez puszczę brukiem wzdłuż niebieskiego szlaku.

Wyjazd z puszczy ulicą Świętochowskiego. Stąd już prosto do Zdroi. Robi się chłodniej i drzewa zakładają bluszczowe kurtki.