Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi prim8 z miasteczka Szczecin Zdroje. Mam przejechane 101444.00 kilometrów w tym 28565.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.88 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(18)

Moje rowery

Kellys Carson 19647 km
Giant Roam 2 223 km
Finisterre 51391 km
Finisterre 2041 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy prim8.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 11.00km
  • Czas 00:42
  • VAVG 15.71km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zasypany

Niedziela, 16 grudnia 2012 · dodano: 16.12.2012 | Komentarze 2

Nieudana próba wydostania się ze Zdroji. Nieodśnieżone obie ścieżki do centrum i Przestrzenna do Dąbia. W przeciwnym kierunku nieprzejezdna ścieżka do Kijewa. Można jeździć tylko ulicami ale przy krawężnikach strumienie wody. Ponieważ błotniki odkręcone to z mokrą d... wróciłem do domu. A szkoda bo +8 stopni wyglądało zachęcająco.
















=




  • DST 15.00km
  • Teren 14.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 8.74km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rower śnieżny.

Środa, 5 grudnia 2012 · dodano: 05.12.2012 | Komentarze 7

Zdroje-Skórcza Góra-Droga Graniczna-Psie Pole-Droga Kołowska-Bukowiec-Zielawa-Szwedzki Bruk-Zdroje. Mokry śnieg, liście i błoto. Masakra...ćwierć trasy na nogach. Chyba mi się śruby w łokciu nie poodkręcały?




  • DST 29.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:09
  • VAVG 13.49km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trochę więcej po puszczy

Poniedziałek, 3 grudnia 2012 · dodano: 03.12.2012 | Komentarze 0

Zdroje-Kijewko-Mazurkowo-Kołówko-Podjuchy-Zdroje. Ostrożnie bo ślisko.




  • DST 21.00km
  • Teren 14.00km
  • Czas 01:29
  • VAVG 14.16km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trochę po puszczy

Niedziela, 2 grudnia 2012 · dodano: 02.12.2012 | Komentarze 1

Prawobrzeże i Bukowa.




  • DST 13.00km
  • Teren 9.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 11.14km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bukowa i obrzeża

Wtorek, 27 listopada 2012 · dodano: 27.11.2012 | Komentarze 0

Trochę wspinaczki i dostojnie na zjazdach.




  • DST 17.00km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 14.57km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rundka

Poniedziałek, 26 listopada 2012 · dodano: 26.11.2012 | Komentarze 0

Zdroje-Kijewo-Dąbie-Zdroje. Trochę po lesie.




  • DST 24.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 16.55km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

5000

Sobota, 24 listopada 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 2

Zdroje-Pomorzany-Zdroje. Centrum Rehabilitacji "Terapia'. Po drodze pękło 5000.




  • DST 23.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 15.86km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nie lubię krawężników

Piątek, 23 listopada 2012 · dodano: 23.11.2012 | Komentarze 0

Zdroje-Słoneczne-Zdroje-Dąbie-Zdroje. Nowy łokieć nie lubi krawężników.




  • DST 15.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 15.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spacerkiem

Czwartek, 22 listopada 2012 · dodano: 22.11.2012 | Komentarze 0

Zdroje-Dąbie-Zdroje. Deszczyk. Słabo na krawężnikach.




  • DST 17.00km
  • Teren 17.00km
  • Czas 01:01
  • VAVG 16.72km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pomalutku

Wtorek, 20 listopada 2012 · dodano: 20.11.2012 | Komentarze 3

Wczoraj zacząłem profesjonalną rehabilitację poskładanego łokcia. Bardzo mi się podobało. Pani rehabilitantka najpierw zapytała mnie "czy mam w domu gumę?" i po zapewnieniu, że kupię, dopingowała mnie do trudnych ćwiczeń... "pchaj we mnie, pchaj we mnie mocno" :). Dzisiaj kupiłem gumę rehabilitacyjną i poćwiczyłem sam w domu...ale to nie to samo :). Doszedłem też do wniosku, że skoro ćwiczenia są takie intensywne, to może rower? :) Ścieżka była asfaltowa, odizolowana od ruchu ale i tak ostatnie kilometry przejechałem na jednej (tej zdrowej) ręce. Zdroje - Dąbie - Zdroje.