Info
Ten blog rowerowy prowadzi prim8 z miasteczka Szczecin Zdroje.
Mam przejechane 93409.00 kilometrów w tym 26166.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.78 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień12 - 0
- 2025, Sierpień19 - 0
- 2025, Lipiec21 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 1
- 2025, Maj20 - 0
- 2025, Kwiecień20 - 0
- 2025, Marzec19 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń7 - 0
- 2024, Grudzień3 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień23 - 0
- 2024, Sierpień24 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec21 - 0
- 2024, Maj22 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec7 - 0
- 2024, Luty13 - 0
- 2024, Styczeń6 - 0
- 2023, Grudzień7 - 0
- 2023, Listopad15 - 0
- 2023, Październik19 - 0
- 2023, Wrzesień22 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec21 - 0
- 2023, Czerwiec23 - 2
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień23 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty24 - 0
- 2023, Styczeń24 - 0
- 2022, Grudzień1 - 1
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik8 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień5 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień5 - 0
- 2022, Marzec25 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień12 - 0
- 2021, Listopad15 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień20 - 1
- 2021, Sierpień25 - 0
- 2021, Lipiec24 - 4
- 2021, Czerwiec25 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec26 - 0
- 2021, Luty20 - 0
- 2021, Styczeń21 - 0
- 2020, Grudzień27 - 0
- 2020, Listopad22 - 1
- 2020, Październik22 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 2
- 2020, Sierpień27 - 6
- 2020, Lipiec25 - 2
- 2020, Czerwiec25 - 0
- 2020, Maj22 - 3
- 2020, Kwiecień22 - 0
- 2020, Marzec23 - 3
- 2020, Luty17 - 2
- 2020, Styczeń16 - 4
- 2019, Grudzień25 - 8
- 2019, Listopad25 - 2
- 2019, Październik23 - 2
- 2019, Wrzesień27 - 4
- 2019, Sierpień26 - 0
- 2019, Lipiec25 - 3
- 2019, Czerwiec21 - 4
- 2019, Maj23 - 2
- 2019, Kwiecień22 - 2
- 2019, Marzec22 - 2
- 2019, Luty21 - 1
- 2019, Styczeń19 - 4
- 2018, Grudzień26 - 3
- 2018, Listopad24 - 5
- 2018, Październik20 - 1
- 2018, Wrzesień25 - 3
- 2018, Sierpień32 - 1
- 2018, Lipiec32 - 3
- 2018, Czerwiec36 - 5
- 2018, Maj30 - 10
- 2018, Kwiecień21 - 10
- 2018, Marzec17 - 10
- 2018, Luty9 - 4
- 2018, Styczeń17 - 5
- 2017, Grudzień19 - 6
- 2017, Listopad19 - 11
- 2017, Październik19 - 3
- 2017, Wrzesień20 - 7
- 2017, Sierpień21 - 7
- 2017, Lipiec17 - 5
- 2017, Czerwiec18 - 6
- 2017, Maj22 - 7
- 2017, Kwiecień8 - 1
- 2017, Marzec7 - 2
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń13 - 5
- 2016, Grudzień22 - 8
- 2016, Listopad9 - 2
- 2016, Październik10 - 4
- 2016, Wrzesień17 - 8
- 2016, Sierpień21 - 7
- 2016, Lipiec22 - 10
- 2016, Czerwiec21 - 12
- 2016, Maj23 - 18
- 2016, Kwiecień21 - 10
- 2016, Marzec22 - 14
- 2016, Luty11 - 4
- 2016, Styczeń11 - 4
- 2015, Grudzień17 - 2
- 2015, Listopad13 - 2
- 2015, Październik13 - 1
- 2015, Wrzesień17 - 5
- 2015, Sierpień19 - 7
- 2015, Lipiec22 - 6
- 2015, Czerwiec20 - 9
- 2015, Maj21 - 15
- 2015, Kwiecień16 - 17
- 2015, Luty10 - 18
- 2015, Styczeń14 - 16
- 2014, Grudzień9 - 3
- 2014, Listopad11 - 4
- 2014, Październik13 - 5
- 2014, Wrzesień7 - 3
- 2014, Sierpień20 - 9
- 2014, Lipiec14 - 5
- 2014, Czerwiec13 - 7
- 2014, Maj20 - 5
- 2014, Kwiecień14 - 5
- 2014, Marzec12 - 4
- 2014, Luty12 - 5
- 2014, Styczeń7 - 2
- 2013, Grudzień12 - 3
- 2013, Listopad18 - 8
- 2013, Październik16 - 13
- 2013, Wrzesień8 - 10
- 2013, Sierpień20 - 20
- 2013, Lipiec24 - 16
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj20 - 24
- 2013, Kwiecień21 - 31
- 2013, Marzec10 - 10
- 2013, Luty18 - 12
- 2013, Styczeń8 - 12
- 2012, Grudzień10 - 20
- 2012, Listopad7 - 6
- 2012, Październik17 - 29
- 2012, Wrzesień23 - 43
- 2012, Sierpień21 - 8
- 2012, Lipiec23 - 18
- 2012, Czerwiec25 - 11
- 2012, Maj27 - 17
- 2012, Kwiecień19 - 8
- 2012, Marzec16 - 4
- 2012, Luty14 - 13
- 2012, Styczeń15 - 32
- 2011, Grudzień13 - 44
- 2011, Listopad17 - 50
- 2011, Październik19 - 55
- 2011, Wrzesień9 - 7
- 2011, Sierpień4 - 4
- DST 17.00km
- Teren 17.00km
- Czas 01:01
- VAVG 16.72km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Pomalutku
Wtorek, 20 listopada 2012 · dodano: 20.11.2012 | Komentarze 3
Wczoraj zacząłem profesjonalną rehabilitację poskładanego łokcia. Bardzo mi się podobało. Pani rehabilitantka najpierw zapytała mnie "czy mam w domu gumę?" i po zapewnieniu, że kupię, dopingowała mnie do trudnych ćwiczeń... "pchaj we mnie, pchaj we mnie mocno" :). Dzisiaj kupiłem gumę rehabilitacyjną i poćwiczyłem sam w domu...ale to nie to samo :). Doszedłem też do wniosku, że skoro ćwiczenia są takie intensywne, to może rower? :) Ścieżka była asfaltowa, odizolowana od ruchu ale i tak ostatnie kilometry przejechałem na jednej (tej zdrowej) ręce. Zdroje - Dąbie - Zdroje.
- DST 1.00km
- Czas 00:10
- VAVG 6.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Restart
Poniedziałek, 12 listopada 2012 · dodano: 12.11.2012 | Komentarze 1
Zaprowadziłem go do serwisu. Dostanie nowy napęd, hamulce i oświetlenie. Ucierpiał przy kraksie a i trochę był zajeżdżony. Pięćdziesiąt metrów przejechałem ale nowy łokieć nie był zadowolony. Może jutro jak zdejmę szwy będzie lepiej. Odrobię te 950 metrów :).
- DST 27.00km
- Teren 25.00km
- Czas 02:12
- VAVG 12.27km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czy pęknie 5000 ?
Czwartek, 25 października 2012 · dodano: 26.10.2012 | Komentarze 4
Zjazd Drogą Górską. Deszczyk, 30 km/h, dziura zamaskowana przez spadające liście. Lot nad kierownicą zakończył wycieczkę do Binowa. Szpital w Zdunowie, potrzaskany łokieć i operacja w niedzielę bo trzeba ściągnąć jakąś płytkę. Pocięli mi nożyczkami kolarskie ciuchy:(. Sorry Akacja, że z sobotniej wycieczki nici...sorry Marek, że 5000 km raczej w tym sezonie nie będzie :(.
- DST 23.00km
- Czas 01:30
- VAVG 15.33km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Prawobrzeże
Środa, 24 października 2012 · dodano: 24.10.2012 | Komentarze 1
Zdroje-Dąbie-Słoneczne-Zdroje.
- DST 32.00km
- Teren 17.00km
- Czas 02:16
- VAVG 14.12km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Grzybowa wycieczka
Wtorek, 23 października 2012 · dodano: 23.10.2012 | Komentarze 2
Zdroje-Kijewko-Płonia-Zdunowo-Wielgowo-Dąbie-Zdroje. Jedno jest pewne...albo rower albo grzyby :). Wczoraj i przedwczoraj na nogach po Puszczach Bukowej i Goleniowskiej i były grzyby. Dzisiaj na rowerze...i był rower :).
- DST 25.00km
- Teren 14.00km
- Czas 01:33
- VAVG 16.13km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Puszcza Bukowa
Sobota, 20 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 1
Zdroje-Bukowe-Kijewko-Płonia-Mazurkowo-Droga Kołowska-Droga Górska-Zdroje. W krótkich rękawkach i jeszcze gorąco.
- DST 40.00km
- Teren 26.00km
- Czas 02:40
- VAVG 15.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Maślaczki
Piątek, 19 października 2012 · dodano: 19.10.2012 | Komentarze 0
Zdunowo-okolice Sowna-Reptowo-Niedźwiedz-Płonia-Zdroje. Po lesie w poszukiwaniu grzybów. Znalazłem trochę świeżutkich maślaków. Jest ciepło, będzie lepiej. Wczoraj 6 km marszobiegu po Bukowej. Dzisiaj pewnie też tyle z nożykiem i reklamówką.
- DST 29.00km
- Czas 01:40
- VAVG 17.40km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Takie tam
Czwartek, 18 października 2012 · dodano: 18.10.2012 | Komentarze 0
Dwudniowa "zbieranka" między urzędami na Prawobrzeżu.
- DST 38.00km
- Czas 02:12
- VAVG 17.27km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Idzie lato
Wtorek, 16 października 2012 · dodano: 16.10.2012 | Komentarze 4
Zdroje-Słoneczne-Centrum-Zdroje. Odebrałem naprawioną Nokię (Endomondo) i nabyłem nowy licznik. Będzie jeżdżenie bo idzie lato.
- DST 18.00km
- Teren 14.00km
- Czas 01:40
- VAVG 10.80km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekonesans Kniejołaza
Sobota, 13 października 2012 · dodano: 13.10.2012 | Komentarze 4
Po tej trasie ruszy 28 października Jesienny Rajd Kniejołaza. Rajd pójdzie pieszo a dzisiaj razem z Anią Swaq objechaliśmy trasę na rowerach. Dużo stromych podjazdów (niektóre na nogach) i ostrych zjazdów. Często teren błotnisty ... a i przeszkody terenowe po ostatnich wichurach się trafiają. Wszystko to nic bo Puszcza Bukowa o tej porze wygląda wspaniale a jeszcze wspanialsze było towarzystwo mojej przewodniczki :). Trasy nie zdradzam bo to nawet dla Kniejołazów ma to być niespodzianka :).